小樹苗內心成長營

敬愛的小樹苗家長您好， 感謝您支持中嶺山內心教育基金會的兒童成長營，在您的孩子來到我們課程之前，我們有義務與您說明課程進行的理念。 ◎課程中的帶領方式： 1. 遊戲中建立家庭倫理觀念，體驗主軸圍繞三大方向：    💛敬重父母 💛大小先後 💛入孝出悌。 2. 我們以團隊為核心，對個別小朋友不會有過多的讚美與責備。

( 一 ) 、活動須知： 1. 攜帶 物品：換洗衣物、小袋子(裝替換衣物)、毛巾或浴巾、牙刷牙膏、水壺及健保卡，視需要可準備個人藥品、防曬用品。 ※備註：農場自然環境，夜晚溫度大約比市區低3~5度，衣物請酌量準備，寢具及餐具農場皆備有。 2.  上課期間服裝，請著適合運動的服裝&鞋子，避免穿著拖鞋、 裙子 。 3. 請盡量避免攜帶貴重物品，如手機、電玩、電子錶等3C產品  。 為讓孩子能專心投入課程，如攜帶手機休息時間或營隊結束才開放使用。 4. 為了培養孩子的責任感，金錢及貴重物品一律自行保管，故請斟酌為孩子準備零用金，本活動皆無需另外消費。 5. 營隊餐點皆為農場有機蔬食。 6. 身心若有特殊狀況者，請先 洽詢 報名組，並務必於報名表上註明。請自備藥品並告知用藥方法。活動中若有孩子發燒生病或受傷，工作人員如評估無法進行後續活動，為顧及孩子健康，會於第一時間通知家長接回。 7. 活動前，孩子如有任何碰撞或傷口，請務必事先告知。如有感冒發燒生病、腸胃炎、結膜炎、紅眼其他傳染性疾病之情況產生，為避免團體感染，請家長聯繫報名組以安排轉梯。 8. 實際活動內容與順序，會因天氣狀況與學生學習情形適時調整。 若因天候及其他不可抗力因素有改期之必要，將通知家長並公告於LINE群組。 9.  請注意營隊開辦前皆為參加營隊之學員投保團體旅平險，根據保險法第107條及第135條規定，15歲以下幼兒或兒童的旅平險，身故部分保額（壽險、意外險、旅平險等，只要是身故保額，都需合併計算,最高僅能保到69萬)。壽險公司於團體旅平險投保將只接受個人可投保額度,投保滿額學員將不再個別通知。 ( 二 ) 、聯繫辦法： 1. 活動進行期間，若有任何必要情況，家長可以與單位聯絡。 盧老師 電話:0905668929 內心有機農場: (02)2217-4564 2. 課程進行方式分室內與戶外，為維持課程的秩序與團體進度，如有個別小朋友無法適應在團隊中學習者，我們將會做適度的調整，並安排老師做個別的引導，請家長無需擔心。 3. 離營時請學員檢查行李與攜帶物品，若不慎遺失在營地，因志工人力有限，只能代為保留至下次參加營隊時領取，或聯繫確認後安排時間自行至基金會連絡處領取。 ( 基金會辦公室電話 02-2910-1909 )

【報名相關】 Q1：我的小朋友只有二年級，可以參加嗎？ A：國小一年級到六年級都適合參加，第一次參加請由「基礎課程」或「親子營」開始。 Q2：請問營隊的費用？團體報名有優惠嗎？ A： 〈兒童營〉 費用為NT$2500包含兩天一夜（至第二天下午四點），餐點、住宿、保險及場地費。但凡參加第二次以後，學員皆享有舊生優惠價NT$2000。 〈親子營〉 費用為NT$1000包含兩天一夜 (至第二天早上十點），餐點、住宿、保險及場地費。 ※課程中皆無須另外花費，恕無團體折扣 Q3：營隊在哪裡舉行？搭車可以到達嗎？ A：營隊場地位於「內心有機農場」（新北市新店區雙峰路168號）。活動當日會於新北市新店捷運站集合，爸媽可選擇自行開車，或由主辦單位安排車輛搭乘至上課地點（捷運站至農場約20分鐘車程）。 Q4：要如何知道報名成功了呢？ A：因每一梯次名額有限，填寫報名表後，須完成繳費才算報名成功！報名組盧老師會用Line與您聯繫，請記得填寫完整資料！ Q5：營隊會有多少學員參加？ A：每一梯次約25~30位學員參加，依各課程主題人數會有所調整。 志工老師與小朋友比例約為1比3，皆能照顧到每位小朋友的需求！ Q6：臨時有事無法參加怎麼辦？ A：請聯繫報名組，老師會協助您轉移到其他課程，或保留費用待日後使用（無時間限制），如需辦理退費，則按照以下《退費辦法說明》處理。 《退費辦法說明》 - 於活動開始前1日前申請轉梯，不酌收任何費用。 若無法轉梯欲申請退款，退款方式如下： - 於活動開始前6日至30日以上提出者全額退費（酌收100元行政手續費）。 - 於活動開始前1日至5日，退費金額為原繳總金額之90%（酌收100元行政手續費）。 - 當天無故未到則不退費。 【課程相關】 Q1：小朋友生理上若有特殊需求？ A：如小朋友有身體或情緒方面的情況（飲食、睡眠、過敏、注意力不足、過動等），請您務必在報名時詳細填寫，或主動聯繫告知，讓我們能有所準備。 Q2：小朋友沒有在外面過夜的經驗怎麼辦？ A：我們會有志工老師協助哦！男生和女生的寢室分開，晚餐後從盥洗到就寢皆有寢室老師協助進行。 Q3：我們家是姊姊和妹妹一起報名，請問他們會同一組嗎？ A：營隊會將認識的小朋友盡量安排在不同組別，讓他們有機會認識新同學，也學習在團體中獨立。大部分課程是全體小朋友共同參與，孩子下課可以一起玩、晚上也可以一同就寢（P....

 【基礎課程】 【營隊特色】 🌱空間魔法師 讓孩子最快實踐整理的好方法 不常做家事的孩子，其實容易忘東忘西，或缺乏整理東西的邏輯概念。老師用簡單的原則，讓孩子在遊戲中一步步學習自主整理，東西不但變整齊，找東西更方便，讓孩子體會「整理」的好，把法寶帶回家！ 🌱好的禮儀 來自一份發自內心的恭敬 在營隊中難免有時和同學意見相左，甚至想搶同一個玩具玩，該怎麼做呢？我們希望培養孩子心中有他人，所以老師更要以身作則，先示範怎麼詢問對方的想法，說出自己的想法，為彼此找到解決辦法，練習再練習，每個孩子都可以！ 🌱「生活」就是最好的老師 在營隊生活，不但要摺棉被、盛飯洗碗、收拾玩具，大的孩子也要學習照顧小隊的弟弟妹妹，自己完成每件事，其實無形中獲得成就感，原來不是孩子不會做，而是身為大人的我們常常「做太多」了呢！ 【營隊課表】 【近期開課資訊】 適合對象：國小升一到六年級 時間：03/04～05（兩天一夜）(已額滿，可安排候補) 地點：內心有機農場（新北市新店區雙峰路168號） 費用：2500元（食宿場地費、保險）（舊生享優惠價2000元） 報名網址： https://forms.gle/BvQYDnKSCRCGYsFMA 【防疫措施】 (1)用餐時採分組進行，餐廳設置隔板 (2)過夜採分區，12人寢室入住約4-5位學生 (3)場地皆全面消毒，課程進行時學員皆需配戴口罩 【家長回饋】 三寶的媽：「最近哥哥都能好好跟弟弟說話，有時哥哥洗完手，都不習慣用毛巾擦乾，常甩得家裡的地板一點一點濕濕的，前天又是這樣，我因忙進忙出，叫他的口氣不是很好，我指了指地上的水，哥哥馬上就拿拖把拖乾，他的舉動反倒讓媽媽我反省，自己的口氣是否應該再好一些。因為神仙爺爺說了，馬上發現，立即改過就好了。 兩個小朋友參加了三次了，還是有犯錯的時候，但現在語氣溫和的提醒，他們都能態度良好的改正過來，而今早因為妹妹早起了，她的聲音也叫醒了兩個哥哥，他們睡眼惺忪，瞇著眼走過我身邊，突然向我行禮說早安，當下我真的好感動！」

今年迎來最後一梯的小樹苗，這次農場老師帶著小朋友到農場認識很多不同蔬菜，它們的種子都長得很不一樣。

  敬愛的家長您好， 感謝您支持小樹苗內心成長營，在您的孩子來到我們課程之前，我們有義務與您說明課程進行的理念。 ◎課程中的帶領方式： 1. 遊戲中建立家庭倫理觀念，體驗主軸圍繞三大方向：    💛敬重父母 💛生活獨立 💛心中有他人 2. 我們以團隊為核心，對個別小朋友不會有過多的讚美與責備。

當孩子一直吵著想喝珍珠奶茶，每次看到新玩具都想買，該睡覺時還是想玩手機，這些情況都會讓我們聯想到孩子是不是「自制力不足」？ 為何對甜甜圈說不，會令我們的大腦疲倦？ 喬許‧戴維斯，這位哥倫比亞大學的心理學博士點出了盲點： 展現自制的行為，往往會消耗我們的自制力。 大腦是最耗費我們全身能量的器官之一，所以這也不難想像，為何我們通常白天可以阻止自己吃蛋糕，晚上卻忍不住去買了買宵夜；白天在公司可以和藹可親，努力事事包容，到了下班之後卻情緒潰堤，焦慮不堪。 身體其實還有體力，但大腦的精神已經被我們消耗殆盡，所以可以想見，自制力經常愈晚愈不管用。 情緒的影響力，會影響孩子的自制力 我們也許都有這樣的經驗，當在生氣的時候，我們經常會做出衝動甚至讓自己有點後悔的事；相反地，心情愉悅的時候，就算孩子在鬧脾氣，我們也可以耐住性子，好好跟他們說道理。 同樣地，當孩子有想做的事，但經常直接被拒絕的時候，低落的情緒也會引發大腦一連串的反應，讓孩子很難克制自己的行為。因為打電動、吃甜點會一直讓孩子有「愉悅」的聯想，所以無論父母怎麼說，自制力在此時更加地不管用。 因此，我們從經驗中可以發現到，在改變習慣的過程中，自制力往往扮演了「看似很重要」但其實「經常無效」的角色。因為大腦讓我們傾向去做讓我們感覺良好的事情。 環境的暗示有更強大的力量 當你不需要常常動用到自制力，就比較容易自我克制。讓做這件事變成自然而然，就不需要壓抑自己想做的衝動，也不用逼迫自己做某些事。---《原子習慣》 如果我們今天希望孩子戒掉常喝飲料的習慣，與其每次都生氣地拒絕他，不如帶他回家自己做一杯蜂蜜檸檬，讓孩子喝到健康好喝的飲料，以後當想喝飲料的想法出現時，習慣會讓他想到家裡做的飲料，而不是手搖飲。 想讓孩子早點睡嗎？ 先培養想睡覺的「氣氛」！例如將寢室的燈光調暗、提前關燈、播放和緩的輕音樂，這些都是很好的方式，孩子並不像大人，會告訴自己這個時候該睡了，所以更需要我們的引導來進入一個休息的狀態。 環境是個非常強大的工具，比起我們一直罵孩子、講一堆道理都還來得有效。 當兩難的時候，帶孩子練習選擇 孩子總是會長大，如何讓他為自己培養一些好習慣也很重要。 研究告訴我們，精神不好的時候別做決定。所以當我們想教育孩子的時候，也應該盡量在白天，爸媽跟孩子都精神好的時候進行。 我們可以模擬一些選擇題給孩子，先寫功課還是先玩？如果想玩的時候怎...