孩子需要的不是更多時間，是運用時間的方法
孩子升上了國中高中，都將面臨學習和升學的壓力。面對未來更多科目以及更深更廣的知識量，我們該如何幫助孩子？
今天我們並非要談論如何擠出更多的時間，而是要談論如何把原有的時間，做最充分的運用。
當我們覺得時間不夠用時，很多人首先想到的就是怎麼擠時間：
壓縮睡覺的時間（晚點睡、早點起）
吃飯的時間（隨便吃）
壓縮休閒娛樂（不准玩手機）
把一切學習以外的時間都壓縮到極致，彷佛就是管理時間的終極目標。
還有一種情況是，花了很多的時間，幾乎沒有休息，但進步仍然十分有限。
看到自己非常痛苦的看書寫考卷，有些成績好的同學卻似乎很悠閒的樣子。如果孩子時間利用都到了這個程度，還有再改進的餘地嗎？
對於這些問題，用一句話解釋：「時間並不重要，重要的是效率。」
請注意，學習時間也有「馬太效應」。
成績較差的同學總是抱怨老師出的作業太多，根本沒時間看書；而成績較好的同學，每天放學之前就已經把作業做的差不多了，剩下的時間可以自己練習或找點書來看，還有小小的休閒娛樂。
對於那些希望通過自己的努力改變現狀的同學而言，這是一個非常令人沮喪的局面。對於這種現象，給它起了個名字，叫：學習時間的馬太效應。
馬太效應，是指強者越強、弱者越弱的社會現象。
學習有效的人，因為看書做題很輕鬆，多的時間可以用來做其他事情；而為學習困難的人，因為看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師出的作業都難以完成，根本擠不出時間來進行其它的學習，只能越來越痛苦。
要解決這個問題，單純靠擠時間是沒用的—就像窮人單純靠節約儲蓄，無法從根本上改變自己的經濟狀況一樣。
我們必須記住：世界上有比時間更重要的東西：效率。眼睛只看著時間，無法逃脫「馬太效應」的陷阱。
每個人一天都只有24個小時，再怎麼擠也有限；
但是時間利用的效率，提升的空間卻非常大。
當我們在思考如何利用時間的時候，首先要想到的不是怎樣去從哪裡「抽」時間，而是怎樣提高現有的時間利用效率。
一、不要試圖叫孩子把所有的事情都做好，確保他在做最重要的事情。
「處好人際關係最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你。」把這句話的思想用在時間管理上，也可以說：「利用好時間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。」
真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何捨棄的人。
在孩子面前放著一大堆書，以為會讓他沉浸書海，但事實是孩子每次只能拿起一本書，認真閱讀，別一開始就叫他把書單上的十幾本書看完，這是一種最浪費時間的學習方法。
讀完一本之後，再去拿起另一本來閱讀。那麼，該選擇哪一本呢？答案很簡單：最重要的那本。當你把最重要的那本看完之後，第二重要的，也就變成了最重要的了。
確保自己一次只做一件事，而且是重要的事，實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。如果孩子今天計畫寫3張考卷，語文、英語、數學各一張。那麼，請先做最需要提升能力的那一科。即使做完一張之後，有各種突發狀況，無法繼續看書，孩子練習的這一張考卷仍然是極有幫助的。
二、要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力範圍的事。
在有限的時間內尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力範圍的事。
如果低階的題目做起來都很困難，那麼你讓孩子挑戰更難的題型，不僅不會有結果，更容易讓學習大打折扣。
如果要保證孩子的學習效率，就要多做和他水準相當的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。
所以，對於那些剛開始制定計劃的人來講，計畫應該定得適度低於而不是高於自己所能完成的水準。比如你預計孩子複習某一部分的內容需要一個小時，那麼你可以計畫用80分鐘，讓時間寬裕一些，但儘量保證每天給他規定的任務都能完成。在一天結束的時候，前一天所計畫的事情都做完的成就感，會給孩子執行計畫的信心和動力。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。
爸媽也要記得，不要總是讓孩子跟那些成績最好的人比較，而更應該踏實的面對目前的學習程度，才能有實際的進展。
三、根據不同內容的學習特點，安排解題或閱讀的時間。
「沒有人能兩次踏進同一條河流」—這是古希臘哲學家的名言。那麼，我們也可以說：「沒有人能兩次度過同一個小時。」每一個小時都是很獨特的，在每一個小時裡面，我們周圍的環境、我們自己的生理心理狀態，都會發生變化。
上課的時間和在家自習的時間，顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子，然後把格子填滿，然後認為這是「時間規劃」。我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合。
面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做；那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什麼呢？可以用來寫數學。
因為數理需要動筆演算，可以強迫我們集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使精神比較差，仍然可以達到練習的效果。
四、除了需要時間學習，還要需要時間休息。
有很多孩子為了把作業補完，很晚才上床睡覺，就很容易影響白天的精神，上課想打瞌睡，又怕被老師發現，睡得很不安穩，於是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷糊糊。
其實，時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了。
但最重要的提醒，也是最重要的原則：學會執行，執行力是第一生產力。
把良好的計畫變成現實，就跟我們學習需要預習和複習一樣，計畫既需要每天執行之前牢記在心，也應該在每天執行之後進行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恆。
總之，說了那麼多關於如何進行時間管理的話，就是沒有告訴大家該怎麼樣列一張每天如何安排時間的表格。實際上，這可能是在時間規劃中最不重要的一個方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿整張表格，但裡面的東西可能對學習毫無幫助。
能夠認真執行，這才是真正的本事。
總之，闡述這麼多，無非是想向大家說明：孩子現在更需要練習的，是時間管理！
最後，也請爸爸媽媽務必明白一點，如果孩子看上去特別努力，甚至犧牲了玩樂的時間，成績還是不斷退步的時候，請不要先懷疑孩子的聰明，一定要主動跟孩子溝通，看看孩子是不是在「時間管理」這個環節有困難。如果是，快快教孩子一些時間管理的方法吧！
※本文圖、文來源於網路，版權歸原作者所有轉載此文僅為資訊的交流。
今天我們並非要談論如何擠出更多的時間，而是要談論如何把原有的時間，做最充分的運用。
當我們覺得時間不夠用時，很多人首先想到的就是怎麼擠時間：
壓縮睡覺的時間（晚點睡、早點起）
吃飯的時間（隨便吃）
壓縮休閒娛樂（不准玩手機）
把一切學習以外的時間都壓縮到極致，彷佛就是管理時間的終極目標。
還有一種情況是，花了很多的時間，幾乎沒有休息，但進步仍然十分有限。
看到自己非常痛苦的看書寫考卷，有些成績好的同學卻似乎很悠閒的樣子。如果孩子時間利用都到了這個程度，還有再改進的餘地嗎？
對於這些問題，用一句話解釋：「時間並不重要，重要的是效率。」
請注意，學習時間也有「馬太效應」。
成績較差的同學總是抱怨老師出的作業太多，根本沒時間看書；而成績較好的同學，每天放學之前就已經把作業做的差不多了，剩下的時間可以自己練習或找點書來看，還有小小的休閒娛樂。
對於那些希望通過自己的努力改變現狀的同學而言，這是一個非常令人沮喪的局面。對於這種現象，給它起了個名字，叫：學習時間的馬太效應。
馬太效應，是指強者越強、弱者越弱的社會現象。
學習有效的人，因為看書做題很輕鬆，多的時間可以用來做其他事情；而為學習困難的人，因為看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師出的作業都難以完成，根本擠不出時間來進行其它的學習，只能越來越痛苦。
要解決這個問題，單純靠擠時間是沒用的—就像窮人單純靠節約儲蓄，無法從根本上改變自己的經濟狀況一樣。
我們必須記住：世界上有比時間更重要的東西：效率。眼睛只看著時間，無法逃脫「馬太效應」的陷阱。
每個人一天都只有24個小時，再怎麼擠也有限；
但是時間利用的效率，提升的空間卻非常大。
當我們在思考如何利用時間的時候，首先要想到的不是怎樣去從哪裡「抽」時間，而是怎樣提高現有的時間利用效率。
一、不要試圖叫孩子把所有的事情都做好，確保他在做最重要的事情。
「處好人際關係最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你。」把這句話的思想用在時間管理上，也可以說：「利用好時間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。」
真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何捨棄的人。
在孩子面前放著一大堆書，以為會讓他沉浸書海，但事實是孩子每次只能拿起一本書，認真閱讀，別一開始就叫他把書單上的十幾本書看完，這是一種最浪費時間的學習方法。
讀完一本之後，再去拿起另一本來閱讀。那麼，該選擇哪一本呢？答案很簡單：最重要的那本。當你把最重要的那本看完之後，第二重要的，也就變成了最重要的了。
確保自己一次只做一件事，而且是重要的事，實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。如果孩子今天計畫寫3張考卷，語文、英語、數學各一張。那麼，請先做最需要提升能力的那一科。即使做完一張之後，有各種突發狀況，無法繼續看書，孩子練習的這一張考卷仍然是極有幫助的。
二、要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力範圍的事。
在有限的時間內尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力範圍的事。
如果低階的題目做起來都很困難，那麼你讓孩子挑戰更難的題型，不僅不會有結果，更容易讓學習大打折扣。
如果要保證孩子的學習效率，就要多做和他水準相當的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。
所以，對於那些剛開始制定計劃的人來講，計畫應該定得適度低於而不是高於自己所能完成的水準。比如你預計孩子複習某一部分的內容需要一個小時，那麼你可以計畫用80分鐘，讓時間寬裕一些，但儘量保證每天給他規定的任務都能完成。在一天結束的時候，前一天所計畫的事情都做完的成就感，會給孩子執行計畫的信心和動力。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。
爸媽也要記得，不要總是讓孩子跟那些成績最好的人比較，而更應該踏實的面對目前的學習程度，才能有實際的進展。
三、根據不同內容的學習特點，安排解題或閱讀的時間。
「沒有人能兩次踏進同一條河流」—這是古希臘哲學家的名言。那麼，我們也可以說：「沒有人能兩次度過同一個小時。」每一個小時都是很獨特的，在每一個小時裡面，我們周圍的環境、我們自己的生理心理狀態，都會發生變化。
上課的時間和在家自習的時間，顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子，然後把格子填滿，然後認為這是「時間規劃」。我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合。
面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做；那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什麼呢？可以用來寫數學。
因為數理需要動筆演算，可以強迫我們集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使精神比較差，仍然可以達到練習的效果。
四、除了需要時間學習，還要需要時間休息。
有很多孩子為了把作業補完，很晚才上床睡覺，就很容易影響白天的精神，上課想打瞌睡，又怕被老師發現，睡得很不安穩，於是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷糊糊。
其實，時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了。
但最重要的提醒，也是最重要的原則：學會執行，執行力是第一生產力。
把良好的計畫變成現實，就跟我們學習需要預習和複習一樣，計畫既需要每天執行之前牢記在心，也應該在每天執行之後進行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恆。
總之，說了那麼多關於如何進行時間管理的話，就是沒有告訴大家該怎麼樣列一張每天如何安排時間的表格。實際上，這可能是在時間規劃中最不重要的一個方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿整張表格，但裡面的東西可能對學習毫無幫助。
能夠認真執行，這才是真正的本事。
總之，闡述這麼多，無非是想向大家說明：孩子現在更需要練習的，是時間管理！
最後，也請爸爸媽媽務必明白一點，如果孩子看上去特別努力，甚至犧牲了玩樂的時間，成績還是不斷退步的時候，請不要先懷疑孩子的聰明，一定要主動跟孩子溝通，看看孩子是不是在「時間管理」這個環節有困難。如果是，快快教孩子一些時間管理的方法吧！
※本文圖、文來源於網路，版權歸原作者所有轉載此文僅為資訊的交流。
